News - Неотъемлемая характеристика дома для ультрабогатых обещает увеличение долголетия.

Отец и дочь привнесли захватывающую тенденцию среди элиты Нью-Йорка — сады, созданные для повышения долголетия. Чарлотта ЛаГуардия Аббатэ, диетолог, и её отец, известный селебрити-дизайнер ландшафтов Кристофер ЛаГуардия, стали пионерами концепции «Сад долголетия». Эти индивидуальные пространства благополучия обещают способствовать более здоровой и долгой жизни. Каждый сад продуманно спроектирован, включая дорожки для прогулок, зоны для упражнений и роскошные удобства, такие как сауны и купели с холодной водой, превращая традиционные садовые пространства в личные курорты благополучия. Представляйте не столько огород, сколько частную оздоровительную обитель у себя дома. «Появляется растущее осознание долголетия — не просто жить дольше, а жить лучше — и люди начинают рассматривать своё наружное пространство как его часть», — сказала Аббатэ Daily Mail. Как объясняет Чарлотта, «эти сады подчёркивают ключевую концепцию: здоровье — это очень индивидуально. То, что полезно одному человеку, может не подойти другому». Имея многолетний опыт в своих областях, Аббатэ и её отец — известный своими инновациями в LaGuardia Design Group — осознали удивительную синергию между своими профессиями. «Однажды мы просто говорили о том, что здоровье не только о диете или только о движении, окружение играет большую роль», — пояснила Аббатэ. «Мы подумали: а что если мы сможем создать наружные пространства, которые поддерживают каждый аспект благополучия?» — добавила она. «Сады, которые не только выращивают еду, но и побуждают людей двигаться, дышать, отдыхать и по-настоящему связываться с пространством вокруг них». То, что начиналось как захватывающие ночные беседы, быстро набирало обороты, и сад долголетия обрел собственную жизнь — многоуровневый, роскошный и чрезвычайно детализированный проект. Но эти сады — не просто дополнение к известным проектам фирмы. Это размаханные, элитные проекты, которые меняют то, как люди испытывают жизнь внутри своего дома. «Есть несколько слоёв того, что делает эти сады поддерживающими долгосрочное здоровье и образ жизни, и именно это делает их столь увлекательными в дизайне», — сказала Аббатэ. «Сады становятся не просто тем, что можно посмотреть. Они становятся тем, что действительно поддерживает ваше здоровье и образ жизни каждый день», — добавила она. Назвав фрукты и овощи «истинным источником молодости», Аббатэ и её отец создают каждый сад так, чтобы обеспечить богатый урожай клетчатки, антиоксидантов, витаминов и минералов. «Мы включаем широкий спектр съедобных растений — фрукты, овощи, травы — выбирая их не только за вкус или красоту, но и за их пользу для здоровья», — рассказала Аббатэ Daily Mail. «Поскольку они растут прямо за вашей дверью, клиенты с большей вероятностью будут есть свежие сезонные продукты и оставаться в связи с тем, что они кладут в своё тело», — добавила она. «Если человек ориентирован на здоровье кишечника, мы высаживаем мяту, фенхель, капусту, спаржу и редьку, чтобы поддержать подвижность и рост полезных микробов», — пояснила Аббатэ. «Если же человеку важнее поддержка когнитивных функций, мы выбираем такие растения, как розмарин, шалфей, черника, свёкла и брокколи, которые исследования показывают как помогающие памяти и здоровью мозга», — добавила она. Пространство для движения. Индивидуальные дорожки, уникальные для каждого сада, созданы, чтобы держать клиентов активными и связанными с их открытым пространством. «Иногда это тихий обход для утренней прогулки, иногда — более динамичное пространство, где можно растянуться, практиковать йогу, заниматься силовыми упражнениями или просто оставаться активными природным образом», — сказала Аббатэ. Понимая, что сохранение активности — ключ к долгой и здоровой жизни, поддержка мышц, костей и обмена веществ, эти сады нацелены на то, чтобы вы двигались без усилий. «Кто-то может заинтересоваться фитнес-платформой для йоги или силовых тренировок, другой — лабиринтом для более размеренной активности», — пояснила она. Учитывая ментальное благополучие, эта передовая пара убедилась, что каждый сад идеально адаптирован к тому, «как наши клиенты на самом деле живут и как они хотят чувствовать себя каждый день». «Всё задумано так, чтобы создавать спокойную, восстанавливающую среду», — сказала Аббатэ. «Просто проведённое время в красивом, хорошо спроектированном саду может снизить стресс, улучшить настроение и поддержать когнитивное здоровье со временем», — добавила она. Детальная и намеренная планировка: от извилистых тропинок до каждой безупречно размещённой кашпо — каждый сад адаптирован к образу жизни клиента. Аббатэ и её отец работают с широким спектром элементов — от купелей с холодной водой и саун до площадок для бо́чче, ровных газонов, зон для уличной столовой и даже пасек — превращая сады в нечто намного больше вашего обычного заднего двора. Как ни прекрасен, дизайн сада ориентирован на создание безопасного убежища, где нервная система может расслабиться и возродиться. Исследования показывают, что люди, которые проводят больше времени на улице, счастливее и здоровее, с меньшим риском хронических заболеваний — всё благодаря движению или простому отдыху на открытом воздухе, согласно Американской психологической ассоциации. «Осознанно подобранные наружные пространства помогают снизить шум и загрязнение воздуха и создают место, где люди по-настоящему могут расслабиться», — сказала Аббатэ. Жизнь в хорошем смысле слова. Для сертифицированного диетолога долголетие — это не только жить долго, а жить хорошо как можно дольше. Аббатэ суммирует долговечность сада тремя элементами: пища, которая питает тело, дорожки, которые приглашают к движению, и спокойные уголки для отдыха — идеальная формула для сбалансированного тела и души. «Это про ощущение себя удобно в теле, сохранение умной хватки ума и продолжение заниматься тем, что любишь, с теми, о ком заботишься. Это более глубокое кредо всего, что мы проектируем», — сказала она. Удивительно, но по данным CDC менее половины американцев действительно получают рекомендуемое количество фруктов и овощей в день. Рекомендации по питанию на 2020–2025 годы для американцев советуют взрослым потреблять от полутора до двух чашек фруктов и от двух до трёх чашек овощей ежедневно. Регулярное потребление фруктов и овощей не только полезно для талии — оно может снизить риск заболеваний сердца, инсульта, диабета 2 типа и некоторых видов рака, а также помочь кишечнику и мозгу. «Эти сады представляют инновационный способ подчеркнуть жизненно важную роль питания в долгосрочном здоровье», — добавила Аббатэ. «Это также как пространство развивается вместе с вами — как оно поддерживает ваши потребности не только сейчас, но и через пять, десять, двадцать лет», — сказала она. Аббатэ подчёркивает, что эти сады дополняют, а не заменяют современную медицину, и что профессиональная медицинская помощь остаётся необходимой в США. «Не знаю многих, кто любит посещать кабинет врача», — добавила она. «Если наши сады смогут помогать людям оставаться здоровее и снижать частоту визитов к врачу, продвигая проактивный, основанный на окружении подход к благополучию, то мы действительно добились успеха». С момента запуска проекта наибольший интерес к нему проявляют клиенты в Хэмптонсах — Лонг-Айленде, чьё место считается площадкой для богатых и знаменитых. «Мы видим реальный интерес к такому подходу, особенно в Хэмптонсах, где люди уже ценят пребывание на свежем воздухе и ведение активного образа жизни», — сказала Аббатэ Daily Mail. Если клиент пожелает включить каждый возможный элемент, готовый сад может стоить от 500 тысяч до 1 миллиона долларов. «Это не значит, что малые проекты не выполнялись или не возможны — просто мы не видим такого здесь, в Хэмптонсах», — сказала Аббатэ. «Проекты не ограничиваются Хэмптонсами и реализованы по всему Северо‑Востоку», — добавила она. Так как дуэт один из первых, кто привёл концепцию к жизни, на данный момент нет доказательств того, что сад буквально может добавить годы — но время покажет. «Нам предстоит посмотреть, что произойдет в течение следующих десяти лет, но я полагаю, что они станут неотъемлемой частью того, как люди делают перерыв от городской жизни», — сказала Аббатэ.