Burbank Լուսինե Բաղդասարյան - Բուժական յոգա

Բացահայտեք ֆիթնեսի յուրահատուկ մոտեցումը

Աշխատանքի տարիների ընթացքում նա մշակել է ամբողջական համակարգ, որը համատեղում է յոգան, ցիգոնգը, նիշերը, պիլատեսը, կալանետիկան, ձգումը, թայ-բոն և բրեյքը: Այս համապարփակ մոտեցումը օգնում է այրել ավելորդ ճարպը և տոքսինները, զարգացնել մկանները և ճիշտ ողնաշարի կեցվածքը:

Իմ դասերը ոչ միայն ֆիզիկական վարժություններ են, այլ իրական թերապիա մարմնի և հոգու համար: Հատուկ շնչառական տեխնիկայի շնորհիվ դուք կսովորեք կարգավորել ձեր նյութափոխանակությունը և հասնել ածխաթթու գազի և թթվածնի իդեալական հավասարակշռության մարմնում: Հատուկ վարժությունները ապահովում են ներքին օրգանների վակուումային մերսում, այդ թվում՝ սրտի, թոքերի, լյարդի, աղեստամոքսային տրակտի և կոնքի օրգանների:

Նախքան մեր մարզումները սկսելը ես ողնաշարի անվճար ստուգում եմ անցկացնում և ուշադիր ուսումնասիրում ձեր առողջությունը: Սա թույլ է տալիս ինձ ընտրել անհատական ​​մոտեցում, որը հաշվի է առնում ձեր կարիքները և մարմնի առանձնահատկությունները:

Միացե՛ք ինձ և բացահայտե՛ք առողջության, ներդաշնակության և ներքին ուժի ուղին: Միասին մենք կդարձնենք ձեր մարմինը ուժեղ, իսկ ձեր միտքը հանգիստ և կենտրոնացած: Թող յուրաքանչյուր գործունեություն քայլ լինի դեպի հավասարակշռություն գտնելու և ձեր կյանքը լցնի էներգիայով և ուրախությամբ: