News - Սուրճի անվտանգ սպառման մակարդակները հաստատվել են սրտաբանների կողմից
Business Strategy
Սուրճի անվտանգ սպառման մակարդակները հաստատվել են սրտաբանների կողմից
Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի (AHA) վերջին բացահայտումները ցույց են տալիս, որ մեծահասակների մեծամասնությունը կարող է օրական վայելել մինչև հինգ 8 ունցիայի բաժակ սուրճ՝ առանց շաքարի և կաթի ավելացման՝ զգալիորեն նվազեցնելով սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկը: Այս առաջարկությունը գալիս է դիտորդական հետազոտության համապարփակ վերլուծությունից հետո, որը մեծ մասամբ ցույց է տալիս, որ կոֆեինի չափավոր ընդունումը կապված է սրտի հիվանդության և ինսուլտի ավելի ցածր ռիսկերի հետ: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ է տրվում զգույշ լինել կոֆեինի բարձր մակարդակներում, հատկապես էներգետիկ ըմպելիքներից, սրտի և արյան անոթների հնարավոր վնասների պատճառով: Ապացույցները նաև ցույց են տալիս, որ կոֆեինի ավելցուկը կարող է հանգեցնել արյան ճնշման բարձրացման, հատկապես նախկինում գոյություն ունեցող հիպերտոնիա ունեցող անձանց մոտ: Խմելու եղանակը կարող է ազդել սուրճի ազդեցության վրա խոլեստերինի վրա. չֆիլտրացված սուրճը, որը հարուստ է կաֆեստոլով, կարող է բարձրացնել խոլեստերինի մակարդակը: Հետևաբար, դոկտոր Աբդուլա Դամլուջին Քլիվլենդի կլինիկայից խորհուրդ է տալիս ընտրել թղթով ֆիլտրով կամ լուծվող սուրճը չզտված մեթոդներից, ինչպիսիք են ֆրանսիական պրեսը կամ թուրքական սուրճը: Ուղղորդող հանձնաժողովի նախագահ դոկտոր Գրեգորի Մարկուսը բացատրում է, որ անհատները պետք է հիմնեն իրենց կոֆեինի օգտագործումը անձնական հանդուրժողականության վրա և չգերազանցեն այն, ինչ հարմարավետ է զգում: Ավելին, դոկտոր Մարկուսն ընդգծում է, որ նպատակը չպետք է լինի կոֆեինի ընդունման ավելացումն առողջական օգուտների համար ավելին, քան մարմինը բնականաբար հանդուրժում է: Հետագա հետազոտությունները խրախուսվում են կոֆեինի ազդեցությունը մեկուսացնելու ըմպելիքների այլ հավելումներից և ուսումնասիրելու սուրճը չխմողներին ներկայացնելու առավելությունները: Չնայած սուրճի վերաբերյալ ընդհանուր առմամբ բարենպաստ հայտարարությանը, AHA-ն պահպանողական դիրքորոշում է պահպանում կոֆեինի նկատմամբ երեխաների և ծանր հիպերտոնիայով տառապողների համար՝ հիմնվելով անցյալի ուղեցույցից: Հայտարարության մեջ ներգրավված հետազոտողները հիմնականում չեն բացահայտել շահերի բախում՝ պահպանելով այս ուղեցույցների արժանահավատությունն ու անաչառությունը: Այնուամենայնիվ, շարունակական հետաքննությունը կարևոր է առողջության վրա կոֆեինի տարբեր ազդեցությունների մասին ըմբռնումը խորացնելու համար:
About usyoo
Categories
Tags
