New York أنستازيا، مدربة لياقة بدنية

Address: New York NY US
يناير 17, 2025, 3:22 م

Description:

أنا أنستازيا، مدربة اللياقة البدنية!

أريد أن أشارك معكم عشرة أسباب لماذا يجب على كل فتاة أن تبدأ التدريب في صالة الألعاب الرياضية:

تحسين صحة القلب والجهاز الدوري.
زيادة الطاقة والمزاج كل يوم.
قم بإنشاء الشخصية الملهمة التي حلمت بها دائمًا.
زيادة احترام الذات والثقة بالنفس.
تحسين النوم وتقليل التوتر.
فرصة لتكوين صداقات جديدة وتوسيع دائرتك الاجتماعية.
فقدان الوزن الزائد والتغلب على القمم.
تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام.
تحديد الأهداف والوصول إلى آفاق جديدة.
فرص جديدة لحياة أفضل وأسعد.

انضم إلى برامج التدريب الداخلي وعبر الإنترنت لبدء رحلتك نحو حياة أكثر صحة وسعادة! سجل للحصول على تدريب شخصي (الأماكن محدودة)، أو برنامج تدريب (مساحة كبيرة) أو تمرين عبر الإنترنت عبر WhatsApp (1-2 شخص). ابدأ اليوم!