News - تتبنى إليزابيث سمارت التمكين في رحلة كمال الأجسام

إليزابيث سمارت، اسم يرتبط بالنسبة للكثيرين بالبقاء والصمود، شرعت في رحلة تمكينيّة تتجاوز ماضيها المأساوي. اختُطفت وهي في الرابعة عشرة من عمرها على يد بريان ديفيد ميتشل في قضية جذبت انتباهًا وطنيًا، وتم إنقاذها بعد تسعة أشهر من المعاناة. اليوم، وهي في الثامنة والثلاثين من عمرها، تحولت إلى مدافعة شغوفة عن حقوق الضحايا، وأم حنونة لثلاثة أطفال، ولاعبة كمال أجسام تنافسية. لقد فاجأت رحلة سمارت التحويلية إلى عالم كمال الأجسام وألهمت الكثيرين. تصف انجرافها في هذا المجال بأنه احتفال بالقوة والثقة بالنفس. وصرّحت لمجلة ذا لوكر قائلة: 'كمال الأجسام كان إيجابيًا بشكل لا يُصدّق بالنسبة لي. إنه ليس فقط حول التحول الجسدي، بل تأكيد على أنه من الجيد أن أكون على طبيعتي تمامًا، وأن أطارد شغفي بغض النظر عن آراء الآخرين.' كل حدث تنافسي يحمل مجموعة من التحديات ولحظات الشك الذاتي. ومع ذلك، تضع سمارت في ذهنها شعارًا بسيطًا ولكنه قوي: 'يمكنك أن تفعل الأشياء الصعبة.' يتردد هذا العبارة في ذهنها وهي تستعد للصعود إلى المسرح، مواجهة مخاوفها وجهًا لوجه. جدول سمارت اليومي صارم، يتضمن خمس إلى ست جلسات تمارين لمدة 45 دقيقة أسبوعيًا والتزامًا بقطع 10,000 خطوة يوميًا. ورغم أن المتطلبات البدنية كبيرة، تعترف بأن الانضباط الغذائي هو التحدي الأكبر بالنسبة لها، خاصةً عندما تكون المغريات، مثل وجبات الأطفال الخفيفة، قريبة منها. ومع ذلك، تتعامل سمارت مع هذه العقبات بعقلية متوازنة، تركز على الصحة والعافية بدلاً من الإجراءات المتطرفة. قرارها بمشاركة رحلتها في كمال الأجسام علانية لم يُتخذ بسهولة. استغرقت سمارت أربع مسابقات لجمع الشجاعة للكشف عن هذا الجانب من حياتها عبر الإنترنت، خشيةً من تغير الرأي العام. وعلى الرغم من بعض النقد السلبي، ترفض أن تسمح للمنتقدين بتقليل إنجازاتها: 'أنا لا أقرأ التعليقات. لن أسمح للسلبية بتشويه ما عملت من أجله.' تستمر سمارت في توسيع نشاطها من خلال بودكاستها، The Survivor Files with Elizabeth Smart، حيث تخلق منصة للناجين الآخرين لمشاركة حكاياتهم. تهدف هذه السلسلة الجرائم الحقيقية الأخلاقية إلى التمكين بدلاً من الاستغلال، مما يوفر للناجين صوتًا في أمس الحاجة إليه. بينما تنظر إلى المستقبل، وضعت سمارت نصب عينيها المزيد من مسابقات كمال الأجسام، طموحًا لتحسين لياقتها البدنية وتعزيز قوتها البدنية والعقلية. قصتها هي قصة فداء وصمود وتصميم – شهادة على قوة التغلب على المحن. تواصل إليزابيث سمارت إلهام الجميع، مُذكرة إيانا بأن تحديات الحياة يمكن مواجهتها بالشجاعة والإيمان الراسخ بأننا، بالفعل، نستطيع القيام بالأشياء الصعبة.