News - جين أفليك تسلط الضوء على رحلتها مع اكتئاب ما قبل الولادة خلال حملها الرابع

شاركت جين أفليك، نجمة برنامج "الحياة السرية لزوجات المورمون"، قصتها المؤثرة حول معركتها مع الاكتئاب السابق للولادة أثناء انتظارها لطفلها الرابع مع زوجها زاك أفليك. عبر إنستغرام، كشفت جين أن هذا الحمل أعاد الاكتئاب السابق للولادة "بشكل أثقل" من ذي قبل، موضحة كيف أن عقلها تردد إلى "أماكن مظلمة" خلال الثلث الأول من الحمل، وهي تجربة تفاقمت بسبب الانتقال من يوتا إلى كاليفورنيا. وصفت بشكل صريح العزلة التي غالباً ما ترافق الاكتئاب، خاصة عندما تحاول أن تكون حاضرة من أجل أطفالها. كان الدعم من الأصدقاء والعائلة وحتى الغرباء شريان حياة حيوي خلال هذه الفترة الصعبة، كما لاحظت جين. "ذكّروني أنه حتى عندما لم أستطع رؤية النور، لم أكن أسير في الظلام وحدي،" كتبت. بينما لا تعتبر الاكتئاب شيء جميل، تعتقد جين في العثور على جمال داخلي من خلال الشدائد، مشددة على أن صراعاتها دفعتها لطرح أسئلة عميقة، والتباطؤ، والتركيز على ما يهم حقًا. تتفكر في أهمية البحث عن المساعدة كعلامة على القوة وتهدف إلى حب عميق وتربية أطفالها بثبات. بمشاركة تجربتها، تأمل أن تجعل الآخرين الذين يواجهون تحديات مماثلة يشعرون بوحدة أقل، قائلة "إذا ساعدت مشاركة قصتي ولو شخصًا واحدًا على الشعور بوحدة أقل، فإن كل محادثة مليئة بالضعف كانت تستحق العناء." ليست هذه هي المرة الأولى التي تتعامل فيها جين مع تحديات الصحة العقلية. في عام 2025، تحدثت إلى مجلة People حول تجربتها مع الاكتئاب السابق للولادة وما بعد الولادة، مقدمة رسالة أمل وتفاؤل لنفسها السابقة. قادتها رحلتها من المثابرة والشفاء للمنافسة في برنامج "الرقص مع النجوم"، مسلطة الضوء على رحلتها المستمرة في النمو الشخصي. وبينما يتوقع جين وزاك وصول طفلهما الرابع، تواصل الدفاع عن التوعية والفهم لتحديات الصحة العقلية، مستخدمة ضعفها لدعم الآخرين.