در طول سالها کار، او سیستمی جامع ایجاد کرده است که ترکیبی از یوگا، چیگونگ، نیچ، پیلاتس، کالانتتیک، کشش، تایبو و شکستن است. این رویکرد جامع به سوزاندن چربی و سموم اضافی، رشد عضلات و وضعیت صحیح ستون فقرات کمک می کند.
کلاس های من فقط ورزش بدنی نیست، بلکه درمان واقعی برای جسم و روح است. به لطف تکنیک های تنفسی خاص، یاد خواهید گرفت که متابولیسم خود را تنظیم کنید و به تعادل ایده آل دی اکسید کربن و اکسیژن در بدن برسید. تمرینات ویژه باعث ماساژ خلاء اندام های داخلی از جمله قلب، ریه ها، کبد، دستگاه گوارش و اندام های لگنی می شود.
قبل از شروع آموزش، من یک بررسی رایگان ستون فقرات انجام می دهم و سلامت شما را به دقت مطالعه می کنم. این به من امکان می دهد رویکرد فردی را انتخاب کنم که نیازها و ویژگی های بدن شما را در نظر می گیرد.
به من بپیوندید و مسیر سلامتی، هماهنگی و قدرت درونی را کشف کنید. با هم بدن شما را قوی و ذهن شما را آرام و متمرکز می کنیم. اجازه دهید هر فعالیت گامی به سوی یافتن تعادل باشد و زندگی شما را پر از انرژی و شادی کند.
Leave a Reaply