A lo largo de años de trabajo, ha desarrollado un sistema holístico que combina yoga, qigong, nichos, Pilates, callanetics, estiramientos, tai-bo y break. Este enfoque integral ayuda a quemar el exceso de grasa y toxinas, desarrollar los músculos y corregir la postura de la columna.
Mis clases no son sólo ejercicios físicos, sino una verdadera terapia para el cuerpo y el alma. Gracias a técnicas especiales de respiración, aprenderás a regular tu metabolismo y conseguir un equilibrio ideal de dióxido de carbono y oxígeno en el cuerpo.
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