Sacramento Achi, dietista

Entendemos las razones de las dificultades para perder peso.

La gente suele pensar que el problema es la cantidad de comida consumida, pero en realidad es mucho más complicado. Uno de los puntos clave en el proceso de adelgazamiento es la tasa metabólica basal, es decir, la cantidad de calorías que quema tu cuerpo en reposo, simplemente manteniendo funciones vitales.

Cuando comenzamos a restringirnos de comer por debajo de nuestra tasa metabólica basal, nuestro cuerpo comienza a “ahorrar” recursos almacenando reservas de grasa porque cree que corren tiempos difíciles. Esto puede provocar desequilibrios hormonales, problemas digestivos y otras consecuencias negativas.

Si se enfrenta a este problema y quiere entender por qué no puede perder peso, estoy dispuesto a ayudarle. Regístrese para una evaluación gratuita y analizaremos su situación para encontrar el mejor camino para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.

No dejes tu salud para más tarde, ¡comencemos a trabajar en ella ahora mismo!