News - Jen Affleck arroja luz sobre su viaje con la depresión prenatal durante su cuarto embarazo

Jen Affleck, estrella de Las Vidas Secretas de las Esposas Mormonas, ha compartido un relato conmovedor sobre su lucha contra la depresión prenatal mientras esperaba su cuarto hijo con su esposo Zac Affleck. A través de Instagram, Jen reveló que este embarazo volvió a traer consigo una depresión prenatal "más intensa" que antes, detallando cómo su mente se adentró en "lugares oscuros" durante su primer trimestre, una experiencia agravada por la mudanza de Utah a California. Describió con franqueza el aislamiento que a menudo acompaña a la depresión, especialmente al intentar estar presente para sus hijos. El apoyo de amigos, familiares e incluso desconocidos fue un salvavidas crucial durante este período desafiante, señaló Jen. "Me recordaron que incluso cuando no podía ver la luz, no estaba caminando sola en la oscuridad", escribió. Aunque no considera la depresión como algo bello, Jen cree en encontrar la belleza subyacente a través de la adversidad, enfatizando que sus luchas la obligaron a hacerse preguntas profundas, a desacelerar y a enfocarse en lo que realmente importa. Reflexiona sobre la importancia de buscar ayuda como un signo de fortaleza y tiene el objetivo de amar profundamente y criar a sus hijos con resiliencia. Al compartir su experiencia, espera hacer que otros que enfrentan desafíos similares se sientan menos solos, afirmando: "Si compartir mi historia ayuda incluso a una sola persona a sentirse menos sola, entonces cada conversación vulnerable ha valido la pena." Este no es el primer encuentro de Jen con desafíos de salud mental. En 2025, habló con People sobre sus experiencias con la depresión prenatal y posparto, ofreciendo un mensaje de esperanza y optimismo a su yo del pasado. Su viaje de perseverancia y sanación la llevó a competir en Dancing with the Stars, destacando su continuo viaje de crecimiento personal. Mientras Jen y Zac anticipan la llegada de su cuarto hijo, sigue defendiendo la concienciación y comprensión de los desafíos de salud mental, aprovechando su vulnerabilidad para elevar a otros.